Przypomnij sobie wszystkie radosne momenty i wspólnie spędzone chwile, przywołaj uczucia, które wówczas wam towarzyszyły - one są potrzebne do tego, byś zmierzyła się z problemami w waszym związku i wiedziała, że jest nadzieja na lepsze jutro. Postaraj się wczuć w położenie partnera i zrozumieć przeżywane emocje.
Nowoczesne podejście do pokonywania trudności emocjonalnych skupia się na teraźniejszości i zachęca do odgrywania aktywnej roli w budowaniu relacji. Eksperci psychoterapii wskazują na
Czy każda zmiana w związku to zmiana na gorsze? Zmiana może być przejawem rozwoju (zmiana na lepsze) lub regresu (zmiana na gorsze) w obrębie zadań i celów życiowych. J. Formański (2000) pisał, że zmiana może dotyczyć struktury życia, gdy jeden z partnerów rezygnuje z uprawiania różnych „gier" w obrębie rodziny, np
Udany związek partnerski to prawdziwe wyzwanie. Ciężko jest utrzymać przy sobie kobietę, która gdy przestanie czuć się kochana i rozumiana, może poszukać ukojenia w ramionach innego. Oczywiście można temu zapobiec. Wystarczy odrobina dobrej woli i odpowiednia wiedza. A czy ty wiesz, jak odbudować związek?
Przeczytaj artykuł i odkryj skuteczne sposoby jak poprawić relacje w związku. Dowiedz się, jak zbudować zdrową i szczęśliwą relację już teraz! Niskie poczucie własnej wartości może sprawić, że nadmiernie się martwisz lub sabotujesz relację z partnerem.
Problemy w związku - czy da się przed nimi uciec? Od razu odpowiadamy, że nie. Są one nieuniknione i występują w każdej relacji. Pytanie brzmi, jak sobie z nimi radzić. W tym artykule przestawimy 10 najpopularniejszych problemów, które można spotkać w związku oraz strategie na przezwyciężanie tych trudności. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
. pke0rpr7kh.pages.dev/780pke0rpr7kh.pages.dev/836pke0rpr7kh.pages.dev/426
